Triatlon je višedisciplinska forma takmičenja koju čine tri kontinuirane discipline izdržljivosti.
Dok u mnogim sportovima postoje varijacije, triatlon je popularan zbog forme koja uključuje plivanje, biciklizam, trčanje na razne distance.
Triatlonci tokom trke moraju što brže preći unaprijed zadane dionice, a u ukupno vrijeme se računaju i prelazi između individualnog plivanja, biciklizma i trčanja.
Riječ triatlon potiče od Grčke riječi ’’treis’’ što znači tri i ’’athlos’’ što znači takmičenje.
Triatlon trke mogu biti raznih distanci, a prema Međunarodnoj Triatlon Uniji, glavne međunarodne takmičarske distance u triatlonu su:
Najpoznatiji brend u ekstremnoj distanci jeste takmičenje IronMan triatlon ili ’’Čelični čovjek’’.
Zone tranzicije su mjesta đe se obavlja promjena sa plivanja na biciklo i sa bicikla na trčanje.
Ova mjesta se koriste za čuvanje bicikala i opreme potrebne za sljedeći segment trke.
Prelaz sa plivanja i bicikla naziva se T1, a između bicikla i trčanja T2.
Mjesto za tranziciju varira u veličini od broja učesnika koji se takmiče. Pored toga, ova područja tranzicija obezbjeđuju druženje takmičara prije trke.
Priroda sporta fokusira se na uporne i periodične treninge u svakoj triatlon disciplini kao i na kombinaciju samog treninga i snage izdržljivosti.